Семь самых полезных напитков, о которых должны знать все
- Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
- Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
- Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
- Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
- Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
- Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.
- Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
